デリケートゾーン（VIO）や乳首の黒ずみケアクリームで、１週間で効果が出るクリームになかなか出会えないんだけど？
なんて考えていませんか？
でもそんな１週間で黒ずみが解消できるクリームなんてありません。
「１週間で黒ずみ解消効果が出た」などと商品紹介をしているのは全てステマサイトです。そんな情報に騙されないようにしてください。（ステマサイトに関しては最後に説明します）
この記事に書かれている内容を知らないと黒ずみケアで失敗してしまうので、必ず最後までお読みください。
この記事であなたが得られるメリット
- 皮膚の構造がわかる
- メラニン（黒ずみ）発生のメカニズムがわかる
- 皮膚のターンオーバーの知識が身に付く
- 黒ずみケアで失敗をしなくなる
- ステマサイトに騙されなくなる
デリケートゾーン（VIO）の黒ずみを解消する期間はターンオーバー周期が重要
ターンオーバー
ターンオーバー (turnover)は物事の入れ替わりやその速度・割合などを意味する単語。
出典：Weblio辞書
Weblio辞書によると上記のような説明がありましたが、皮膚のターンオーバーに関してはちょっと意味合いが違います。
皮膚の構造とメラニン
メラニンのメカニズムの記事で、メラニン発生に関しては詳しく説明していますのでそちらも参照していただきたいのですが、ここではメラニン発生に関して簡単に説明します。
表皮細胞（ケラチノサイト）に紫外線、摩擦、女性ホルモンやなどの刺激があると、メラノサイトに
メラニンを発生させて皮膚の表面を守ってください。
という情報が伝えられます。
メラノサイト内でつくられたメラニンが、表皮細胞（ケラチノサイト）に次々と受け渡され、蓄積すると黒ずみやシミになります。
「日光浴をすると日焼けをする」というのが分かりやすいと思います。
皮膚の奥に紫外線や刺激が伝わらないようにメラニンが皮膚表面にカーテンを作ってくれるんですね。
なので、メラニンは人間にとってなくてはならない大切なものです。
しかしメラニンは放っておくとシミや黒ずみの原因になるため、できるだけ日焼けなどはしない対策が必要です。
若いうちは目立ちませんが、年齢を重ねていくとシミが増えるのは、このメラニンが皮膚の中に残存してしまうからです。
デリケートゾーン（VIO）や乳首の黒ずみの原因はこのメラニンのせい
デリケートゾーン（VIOライン）や乳首、ワキなどの黒ずみの原因もこのメラニンによるものです。
ジャムウ石鹸や、黒ずみソープなどの商品は、「皮脂汚れ、角質汚れ」を落とすだけなので、メラニンによる色素沈着には効果がありません。
また、
「男性経験が無いのにデリケートゾーンや乳首が黒ずんでしまってどうしたら良いのかわからない」
といった悩みを抱える中高生が多いですが、ここまで説明したようにデリケートゾーンや乳首が黒ずんでしまう原因はメラニンなので、男性経験の数は関係ありません。
メラニンが発生してしまう原因を簡単に説明すると、
- 紫外線
- 摩擦
- 刺激
- ホルモンバランスの乱れ
が関係していると言われています。
詳しくはVIOや乳首が黒ずむメラニンのメカニズム（クリックして確認）の記事を参照してください。
皮膚のターンオーバー周期を知る
前置きが長くなりましたが、黒ずみの原因はメラニンであることと、メラニン発生の原因もなんとなく分かったと思います。
例えば夏場に日焼けして、そのうち皮がむけていずれは元の皮膚の色に戻りますが、これが皮膚のターンオーバーによるものです。
皮膚は、外側から「表皮」「真皮」「皮下組織」の3層構造となっています。
表皮はさらに、「角質層」「顆粒層」「有棘層」「基底層」の4つの層に分かれ、基底層で随時新しい細胞が生まれ、表面に押し上げられていきます。
そして、最終的には古くなった細胞が垢として皮膚表面からはがれ落ちていきます。
これが「皮膚のターンオーバー」です。
年齢を重ねるごとにターンオーバー周期は長くなるため、年を取るとニキビや怪我の治りが悪くなります。
黒ずみケアで人気の高いイビサクリームの開発者によると、早い人で1か月で黒ずみの改善を感じることができますが、長い人では６か月かかることもあるそうです。
効果が表れるまでに個人差がありますが、高齢になるほど効果を感じるのが遅い傾向にあるとのこと。
顔などにシミができてしまう原因
主に顔に現れるシミの原因は、長年紫外線を浴び続けることで肌がダメージを受け、皮膚の再生能力が低下してしまうから。
若いころに「日焼けした肌がカッコいいから」と日サロや海などで日焼けを繰り返していた人ほど、年を取ってからシミだらけの顔になったりします。
皮膚の再生能力が低下してしまうことで皮膚のターンオーバーのサイクルが乱れ、本来はがれ落ちるはずのメラニンを貯めこんだ細胞がそのまま滞ってしまうことで「シミ」になってしまうのです。
シミの大きな原因としては２つ
- 紫外線、摩擦、ホルモンの異常などによる刺激によって、メラニンがたくさん作られてしまう
- ターンオーバーが正しく行われず、メラニンを貯めこんだ細胞が滞ってしまう
皮膚のメラニンの排出とターンオーバー周期との関係【まとめ】
ここまでの内容を整理すると以下のようになります。
- 皮膚が黒ずんでしまう主な原因はメラニン
- メラニンが発生する原因は「紫外線」「摩擦」「刺激」「ホルモンバランスの乱れ」
- 皮膚はターンオーバー（4週間～6週間）で生まれ変わる
- 度重なる紫外線や刺激によってターンオーバーが正しく行われず、メラニンを貯めこんだ細胞が滞ってシミや黒ずみになる
妊婦さんの乳首やデリケートゾーンが黒ずむ原因は同じで、性ホルモンのエストロゲンの分泌が激しくなり、メラニン色素の生成を促進するからと考えられています。
成長期もこのエストロゲンの分泌が激しいので、デリケートゾーンが黒ずんで悩んでいる中高生の女の子が多いのもそのためだと思います。
皮膚は放っておいてもターンオーバーによって新しい皮膚に生まれ変わりますが、度重なる紫外線や刺激によってターンオーバーが正しく行われず、メラニンを貯めこんだ細胞が溜まってシミや黒ずみの原因になることはわかりましたね？
だから黒ずみクリームを使っても1週間では黒ずみは改善されないんですね。
ということは「１週間で気持ち黒ずみが無くなった」とか言っている口コミは単なる思い込みだということが良く分かりました。
黒ずみクリーム（メラニン抑制効果がある医薬品や医薬部外品）は使用開始から１～２か月は様子を見ないと効果が分からないということです。
もう少し余裕をもって3か月で効果が見られなかったら止めるという選択で良いでしょう。